మధుమేహులకో మొక్కజొన్న!

బెంగళూరు, ఆగస్టు 21 (న్యూస్‌టైమ్): ఊదారంగు మొక్కజొన్నకి మధుమేహాన్ని నియంత్రించే శక్తి ఉందని అమెరికన్‌ డయాబెటిస్‌ అసోసియేషన్‌ పేర్కొంటోంది. ఈ రంగుల కార్న్‌ తినేవాళ్లలో పొట్ట దగ్గర కొవ్వు, రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌,...

నూనె వాడకం తగ్గాలంటే ఏం చేయాలి?

ఒక పచ్చసొన... రెండు తెల్ల సొనలు! వంటల్లో నూనె వాడకం తగ్గాలంటే కాస్ట్ ఐరన్, నాన్‌‍స్టిక్ పాన్లను ఎంచుకోవాలి. నూనె వినియోగం చాలామటుకూ తగ్గుతుంది. అలాగే పదార్థాల తయారీకి ఆలివ్, కనోలా ఆయిల్స్ ఎంచుకోవడం...

బెండకాయలు వల్ల ఉపయోగాలు ఏమిటో తెలుసా?

బెండకాయ తింటే తెలివితేటలు పెరుగుతాయని పెద్దలు అంటుంటారు. అయితే ఆ సంగతి ఎలా ఉన్నా బెండకాయ విటమిన్లు, ఖనిజాలు, పీచు మాత్రం పుష్కలంగా దొరుకుతాయని పోషక నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. బెండకాయలను ఆహారంలో భాగంగా...

‘ఫల’వంతమైన ఆరోగ్యం!

పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయనడంలో సందేహం లేదు. అందుకే ఎక్కువగా పండ్లు తినమని వైద్యులు, నిపుణులు కూడా సూచిస్తుంటారు. అయితే, ఇందులో ఫలానా ఫలం తీసుకుంటేనే ఆరోగ్యమనే నియమమేమీ లేదు. ఏ...

ఉభయ గోదావరి జిల్లాలను ‘పులస’ ఫీవర్

రాజమహేంద్రవరం, ఆగస్టు 21 (న్యూస్‌టైమ్): ఏడాదిలో కేవలం రెండు నెలలు మాత్రమే లభించే పులస చేప సీజన్ వచ్చేసింది. కేవలం జులై, ఆగస్టు మాసాల్లో లభించే ఈ అరుదైన చేప అంటే మాంస...

ఆరోగ్యానికి ఆ నాలుగూ అత్యవసరం!

డ్రై ఫ్రూట్స్‌ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. అందులోనూ జీడిపప్పు, బాదం, ఎండు ద్రాక్ష, వాల్‌నట్స్‌ ఈ నాలుగూ అందరూ తప్పక తినితీరాలి అంటూ పోషకాహార నిపుణులు పదేపదే చెబుతున్నా మనం పెద్దగా పట్టించుకోం....

గవర్నర్‌ పర్యటనకు విస్తృత ఏర్పాట్లు

విశాఖపట్నం, ఆగస్టు 1 (న్యూస్‌టైమ్): ఆంధ్రవిశ్వవిద్యాలయాన్ని రాష్ట్ర గవర్నర్‌ బిశ్వభూషన్‌ హరిచందన్‌ గురువారం ఉదయం సందర్శించనున్నారు. సుమారు గంటన్నర సమయం ఆయన వర్సిటీలో గడపనున్నారు. గవర్నర్‌ పర్యటన వివరాలను వర్సిటీ వీసీ ఆచార్య...

మట్టిపాత్రలో చేసిన వంట ఆరోగ్యానికి మంచిదా?

మట్టిపాత్రలో వంట చేయడం మంచిదా? మట్టిపాత్రలో వండిన ఆహారాన్ని తీసుకుంటే కలిగే మేలేంతో తెలుసుకోవాలా? ఆధునికత పేరిట నాన్ స్టిక్, స్టైన్‌లెస్ స్టీల్‌, అల్యూమినియంతో తయారు చేసిన పాత్రలు ఎన్నో మార్కెట్లో లభిస్తున్నాయి....

కాలకూట విషంగా మారుతున్న పాలు

లాభాల కోసం వ్యాపారుల కక్కుర్తి పాలల్లో ప్రమాదకర రసాయనాల మిక్సింగ్‌ యధేచ్చగా పాలను కల్తీ చేస్తున్న వైనం పరీక్షల్లో నెలకు లక్షలీటర్లకు పైగా కల్తీపాల గుర్తింపు నిత్యం కల్తీని గుర్తించి తిరస్కరిస్తున్న...

శక్తి పానీయాలతో జర జాగ్రత్త

సత్వరం శక్తినిచ్చే పానీయాలంటే చాలామంది ఇష్టపడుతుంటారు. రకరకాల రంగులలో ఆకర్షణీయంగా కనిపించే వీటిల్లో చక్కెరతో పాటు కెఫీన్‌ కూడా ఎక్కువగానే ఉంటుంది. అందువల్ల వీటిని తాగిన వెంటనే తాత్కాలికంగా హుషారుగా అనిపిస్తుంది. వీటితో...

Follow us

0FansLike
0FollowersFollow
13,700SubscribersSubscribe

Latest news